维生素D小宝宝该怎么补(
怎样给宝宝补充维生素D
补充维生素D的方法我介绍一下： 1.多晒太阳，皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D，促进钙的吸收，使骨骼坚硬。具体情况应视季节而定，婴儿皮肤娇嫩，应注意保护。夏季可选择在树阴下或打把伞，或在太阳刚出来、日落前进行；春秋季节可常带孩子到户外玩耍。冬季在风和日丽时可多带孩子户好了吧！
补充维生素D的方法我介绍一下： 1.多晒太阳，皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D，促进钙的吸收，使骨骼坚硬。具体情况应视季节而定，婴儿皮肤娇嫩，应注意保护。夏季可选择在树阴下或打把伞，或在太阳刚出来、日落前进行；春秋季节可常带孩子到户外玩耍。冬季在风和日丽时可多带孩子户好了吧！
1.可以去药店买鱼肝油2.多带孩子到户外晒太阳（早上10:00之前，下午4:00之后）3.吃蛋黄和动物肝脏，很少食物含有维生素D
宝宝补充维生素D可以通过以下几个方法：1、改善饮食：日常饮食中的鱼类、海鱼、鸡蛋都富含维生素D，通过进食这些食物能够促进维生素D的补充；2、补充维生素D的药物：比如单纯的维生素D或者维生素AD滴剂，都能够补充维生素D，一般宝宝每天需要维生素D400-800IU;3、多晒太阳：皮肤在紫外线的照射下能够合成天然的后面会介绍。
怎么给宝宝补充维生素D -
最好跟奶一块摄入或进奶后给宝宝补充维生素D。奶中含有脂溶性维生素，可有效促进维生素D吸收。建议不要空腹给宝宝补充维生素D，否则易造成宝宝出现恶心、反酸、呕吐等情况。宝宝出现明显缺乏维生素D症状时，要给宝宝选择性补充含钙药物，可以选择碳酸钙、乳酸钙、醋酸钙，补充维生素D能有效促进钙吸收。
1、适当晒太阳。晒太阳是最有效、方便和经济的补充维生素D的方法。家长要经常让宝宝在户外活动。春季或者秋季，你可直接让宝宝在太阳下玩耍，夏天可以让宝宝在树荫下乘凉，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。紫外线照射可促进皮肤内储存的7—脱氢胆固醇经化合作用转化为维生素D3，且在皮肤储存备用。2、口服维生素到此结束了？。
怎样给宝宝服用维生素D? - 百度宝宝知道
新生儿满月后，应当到户外适当晒太阳，并且给予服用维生素D制剂，每日400－800单位，并适当服用钙片；也可以肌肉注射维生素D注射液，每次15万单位，可以供给4个月的需要，每隔4－6个月再注射1次。口服与注射均有防治软骨病的作用。两岁以后的小儿已能吃多种食物，而且户外活动较多，一般不易缺乏维生素D，..
如何给宝宝补充维生素D？
宝宝吃什么食物可以补充维生素D - 百度宝宝知道
一、维生素d的效用：1.能使钙和磷有效地被利用，制造强健的骨骼和牙齿；2.和维生素a、c同时服用可预防感冒；3.有助于对结膜炎的治疗；4.帮助吸收维生素a。二、维生素d的缺乏症：佝偻病、严重的蛀牙、软骨病、老年性骨质疏松症。三、富含维生素d的食物：鱼肝油、沙丁鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲔鱼、牛奶、奶说完了。
以下是一些可以帮助孩子补充维生素D的方法：食物来源：一些食物含有丰富的维生素D，例如鱼类(比如鲑鱼、沙丁鱼和金枪鱼)、蘑菇、鸡蛋黄和牛奶等。如果孩子不喜欢吃这些食物，可以考虑添加一些富含维生素D的食品补充剂。日光浴：阳光是人体自然合成维生素D的主要来源之一。在早晨或傍晚时段，让孩子在阳光下暴露说完了。